प्रशिक्षण, जब आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं, तो वास्तव में मुश्किल काम बन सकता है, खासकर अगर हम कार्डियो के बारे में बात करते हैं, जो चल रहा है, साइकिल चलाना, ...
