फिटबिट, वह कंपनी है Google पारिस्थितिकी तंत्र का हिस्सा बन गया, हाल ही में है नए सिरे से अपने मोबाइल ऐप की एक शृंखला पेश कर रहा है सुधार e नया कार्यक्षमता. इस प्लेटफ़ॉर्म को एक सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस और उन्नत टूल का एक सेट प्रदान करके आपके स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लक्ष्य के साथ डिज़ाइन किया गया था। आइए विस्तार से जानें अधिकतम लाभ प्राप्त करने के पाँच तरीके नए फिटबिट ऐप का।
इस लेख के विषय:
शारीरिक गतिविधि पर नज़र रखें
नए फिटबिट ऐप के सबसे महत्वपूर्ण नवाचारों में से एक की संभावना है अपनी शारीरिक गतिविधि को अभूतपूर्व सटीकता के साथ ट्रैक करेंको। अब, आपको अपनी गतिविधियों पर नज़र रखने के लिए अपनी कलाई पर फिटबिट डिवाइस रखने की आवश्यकता नहीं है। आपके स्मार्टफ़ोन के सेंसर के साथ बेहतर एकीकरण के कारण, ऐप अत्यधिक सटीक चरण गणना प्रदान कर सकता है। आरंभ करने के लिए, आपको बस इतना करना है अपने स्मार्टफोन को फिटबिट ऐप से कनेक्ट करें. वहां से, आप सीधे "टुडे" स्क्रीन से अपने कदमों या किसी अन्य प्रकार के व्यायाम को ट्रैक कर सकते हैं, जिससे गतिविधि ट्रैकिंग पहले से कहीं अधिक सुलभ हो जाएगी।
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फिटबिट ऐप पर जानकारी कस्टमाइज़ करें
वैयक्तिकरण नए फिटबिट ऐप के केंद्र में है। अब, "मेंआज", आपके पास निम्नलिखित के लिए विकल्प है चुनें कि कौन से आँकड़े देखने हैं, आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर। चाहे आप गतिविधि, नींद, तनाव प्रबंधन, या अपने स्वास्थ्य के किसी अन्य पहलू पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हों, ऐप आपको इसकी सुविधा देता है केवल वही जानकारी देखें जो आपके लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है. इससे आपको न केवल अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलती है, बल्कि अपने स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में जानकारीपूर्ण निर्णय लेने में भी मदद मिलती है।
नए वर्कआउट खोजें
बेहतर और अधिक वैयक्तिकृत अनुभव प्रदान करने के लिए "कोच" टैब को पूरी तरह से संशोधित किया गया है। अब आप कर सकते हैं प्रकार, अवधि, आवश्यक उपकरण जैसे विभिन्न मानदंडों के आधार पर वर्कआउट को फ़िल्टर करें और इसी तरह। यदि आप फिटबिट प्रीमियम उपयोगकर्ता हैं, तो आपके पास HIIT कक्षाओं, कार्डियो डांस कक्षाओं और भागीदारों के नए वर्कआउट सहित सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला तक पहुंच होगी। एलो मूव्स e स्वर It Up. यह अनुभाग उन लोगों के लिए एक वास्तविक खजाना है जो अपने व्यायाम की दिनचर्या में बदलाव करना चाहते हैं और अपने दिमाग और शरीर दोनों को फिट रखना चाहते हैं।
स्वास्थ्य डेटा को समझना
नए फिटबिट ऐप के सबसे अच्छे पहलुओं में से एक स्वास्थ्य और कल्याण डेटा को आसानी से समझने योग्य बनाने की क्षमता है। अब, चार्ट में शामिल हैं अंतर्दृष्टि जो पैटर्न और रुझानों को उजागर करती है, जिससे आपको अपने डेटा की अधिक प्रभावी ढंग से व्याख्या करने में मदद मिलती है. क्या आप अपनी व्यायाम की प्रवृत्ति, सक्रिय क्षेत्र के मिनटों या आप कैसे सो रहे हैं, को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं? मीट्रिक पर एक साधारण टैप आपको आपकी आवश्यक सभी जानकारी देगा, साथ ही यह भी बताएगा कि आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए उनका क्या मतलब है।
फिटबिट ऐप पर डेटा गोपनीयता प्रबंधित करें
ऐसे युग में जहां गोपनीयता और डेटा सुरक्षा ध्यान के केंद्र में हैं, फिटबिट और Google ने इन पहलुओं पर जोर दिया है। नया ऐप डिलीवर करता है सहज गोपनीयता नियंत्रण जो आपको यह तय करने देते हैं कि आप कौन सा डेटा सहेजें और साझा करें. और, हमेशा की तरह, आपके स्वास्थ्य और कल्याण डेटा का उपयोग Google विज्ञापनों के लिए नहीं किया जाएगा, जिससे उद्योग में उच्चतम मानकों के अनुरूप गोपनीयता और सुरक्षा का स्तर सुनिश्चित होगा।
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